'Schermtijd heeft weinig invloed op slaap kinderen'



[ad_1]

Wetenschappers van de Universiteit van Oxford halen eerdere onderzoeken naar de gevolgen van schermgebruik op het slaapgedrag onderuit. Zo Wees een eerder Onderzoek uit dat 90 percent van de kinderen slecht slaapt door het and lang staren naar schermen. Maar uit dit grotere Onderzoek blijkt de relatie tussen slaap en schermtijd Juist 'extreem bescheiden'.

Volgens het Onderzoek zorgt elk uur schermtijd voor drie tot Acht minuten all slaap's nachts. But the wetenschappers will have the correlation between the Klein and all the others on Stellingen and Komen.

Gewoonten aanpassen

Andrew Przybylski will have to go to the house and go to the house and leave the bed in the morning and in the morning. "The focussed opener in the regiment of slaappatronen, zoals consequently it is out of control, and the success of the strategies on the one hand, and the help of a slap, and the fact that the scholars are a significant role player," Aldus Przybylski tegen Britse media.

Het problem van de vorige onderzoeken is volgens Przybylski dat er sprake was van te kleine testgroepen. Hij haalde zijn data uit de National Survey of Children's Health in the City of Staten in 2016. Dit Onderzoek werd gedaan onder meer dan 50.000 kinderen tot 18 jaar.

Een vervolgonderzoek naar de tijden waarop kinderen hun apparaten voor het slapen gaan uitschakelen, wordt binnenkort gepubliceerd.

Meer inzicht in schermtijd

Meerdere Grote techbedrijven, waaronder Apple, Google en Facebook, hebben recent Nieuwe apps en dashboards geïntroduceerd waarmee gebruikers een beter inzicht in hun schermtijd en appgebruik creatgen. Dat Moet overmatig gebruik van telefoons en tablets tegengaan.

[ad_2]

Source link